一、流感是什么？

流感全称为流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒主要分为甲、乙、丙、丁四个型别，其中甲型和乙型流感病毒是导致人类流感的主要病原体。

二、流感如何传播？

冬春季节是流感的高发季节，它主要通过呼吸道传播和密切接触传播。流感患者通过咳嗽、打喷嚏等活动，将含有流感病毒的飞沫释放到空气中。在封闭或通风不良的空间内，病毒也可能通过气溶胶形式传播。正常人吸入这种带有流感病毒的空气，就会被感染。此外，正常人接触了流感病人接触过的任何物体也会被感染。

三、感染后表现和危害

1、发热（体温可达到39-40℃）、咳嗽、鼻塞、流涕等上呼吸道感染症状，且多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退、呕吐、腹泻等全身症状。其中热程和全身症状一般持续3～5日，呼吸道症状咳嗽和身体不适通常会持续2-4周。

2、易合并并发症，可出现中耳炎、鼻窦炎、支气管炎、哮喘、心肌损伤、心肌炎、肺炎、呼吸衰竭等，需特别重视。

四、如何预防流感？

接种流感疫苗，此方法是目前最有效的预防措施。

流感疫苗不仅可以预防流感，减少感染的机会，而且可以降低严重并发症、重症和死亡的风险，尤其是婴幼儿、孕产妇、老年人、慢性病患者等高危人群。

那么问题来了，如果已经出现了流感样症状，在没有确诊或者痊愈时，还需要接种流感疫苗吗？建议是继续接种流感疫苗。

原因是流感病毒有多个型别和亚型，流感疫苗涵盖了多种不同型别和亚型的多价疫苗，所以即使你感染了某种型别的流感后，接种疫苗后也能预防其他型别流感的发生。

五、流感如何护理

（一）生活护理

1、科学佩戴口罩，首先流感患者是最主要的传染源，如果有人感染，建议尽可能隔离，尤其是减少婴幼儿、孕产妇、老年人、慢性病患者等高危人群的接触，特殊情况下接触要带好医用外科口罩，最大限度的减少感染的机率，保障自身安全；其次不去人群密集的公共场所，必须要去则要佩戴好医用外科口罩。

2、养成良好的个人卫生习惯，注意个人卫生，勤换衣服、勤洗手、不共用毛巾、不要随便抓取东西来使用，患者用过的衣物及时消毒等。

3、保持家庭和工作场所环境清洁和常开窗通风。

4、隔离流感患者，如果是学生出现流感样症状，需要到正规的医疗机构诊治，待体温恢复正常，其他流感样症状消失48小时后根据医生的建议方可恢复上课。

除此之外均衡饮食、科学作息、适量运动也是必不可少的。

（二）药物护理

1、发热期间，卧床休息，多喝水，遵医嘱服用退热药和抗病毒的药物。

2、全身疼痛或者头疼患者，可遵医嘱服用解热镇疼药，取舒适体位。

3、主要心肺功能，呼吸困难者可以采取半卧位氧疗，有痰的患者及时清除呼吸道分泌物，保证呼吸道畅通。有必要可以用抗生素等治疗。

（三）心理护理

积极做好心理护理，告知流感是可以预防的，也是可以治疗的，让患者树立良好的战胜疾病的信心。