冠心病患者经住院治疗，病情稳定出院后，都需要注意哪些事项，日常如何保养？这是很多冠心病患者出院后十分关心的问题。那么我们来聊聊冠心病患者的日常保养吧！

一、积极进行健康体检

确诊冠心病的患者应定期进行一次全面检查，对自身整体状况和心血管情况有所了解，进而采取有效的预防措施。

二、规律的药物治疗及定期复查

冠心病患者出院后，日常需要服用多种药物治疗，药物剂量调整时必须经医生评估后，遵医嘱而行，切不可随意自行调量或停药。

春冬季冠心病发生风险高，用药更需要谨慎，因此在用药过程中，患者应学会自我监测，尤其是服药过程中出现的某些药物不良反应，如头痛、心率加快、低血压、心率过缓、牙龈出血、黑便、下肢水肿、肌肉疼痛等情况时，需随时与主管医生联系或门诊就诊，经医生评估病情后，调整药物治疗方案。

三、保持良好生活方式

生活方式是影响冠心病的发生、发展及转归的重要因素之一。改掉不良生活方式，继续保持良好的生活方式对冠心病患者的转归非常重要。

具体包括以下几点：

1.做到科学饮食，冠心病患者应该尽量吃粗纤维、低脂肪、高蛋白、高维生素、少油腻且易消化的食物，新鲜果蔬可以多吃，以保证大便通畅。冠心病患者平时要注意低盐低脂饮食，低盐指限制食盐的摄入，要保证每日6克以下，同时少吃高盐食物，例如咸菜、酱豆腐、酱油等。低脂饮食指患者应尽可能少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、动物内脏、油炸食品等。

2.冠心病患者要注意控制饭量，只吃七分饱，切忌暴饮暴食，尤其注意晚饭不宜吃得过饱，暴饮暴食可使血脂、血液黏稠度增高，并增加心脏负担，容易引起心脑等组织血液供应减少，诱发心绞痛发作。

3.戒烟。烟叶中所含有的尼古丁在进入到人体之后，不仅会导致患者的血管内膜发生损伤，还会加剧患者冠状动脉粥样硬化的问题，诱发冠状动脉痉挛，导致血压升高，诱发心绞痛发作。吸烟者的冠心病、高血压、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。

4.维持健康体重。超重可诱发冠心病，肥胖又是导致体内代谢紊乱的原因，尤其高血压，高血脂、糖尿病等。因此，减轻体重，避免肥胖对冠心病患者异常重要。

5.冠心病患者应做到早睡早起，避免熬夜，保证规律且充足的休息，若是条件允许可以适当午睡一段时间，对降低心脏及身体负担有一定的效果。

6.避免寒冷刺激。春冬季冠心病患者应注意保暖，特别是早上气温低的时候，特别易诱发心脑血管疾病的发生，因此避免寒冷刺激也是预防心绞痛发生的重要手段。

四、适量进行活动锻炼

大家知道，冠心病的发生与久坐、运动量少有一定的关系，经常锻炼有助于预防冠心病的发生和发展。运动疗法是冠心病防治方法的重要组成部分，对于改善患者的生活质量、增强体质、提高生活自理能力和恢复工作能力具有重要的作用。

适合冠心病患者的运动一般要以舒缓轻柔为主。比如步行、慢跑、骑自行车、打太极拳等运动。冠心病患者的运动治疗一定要结合自身的情况而定，量力而为。

五、控制情绪，保持情绪平稳

冠心病患者出院后的心理护理尤为重要，长期的精神压力过大容易导致冠心病的发生。因此冠心病患者要学会控制情绪，保持情绪的平稳，积极乐观地对待生活中的人和事，以降低冠心病的发生风险。同时，家属也应该给予关心，做好情感上的交流，以保持舒适和谐的氛围。

虽然冠心病比较难缠，需要长久的治疗，容易给患者带来心理上的压力。但只要按时吃药，保持健康的生活状态就能够有效控制病情，避免发展成恶性病，对于日常生活没有很大的影响。